{"id":98,"date":"2015-11-09T15:40:29","date_gmt":"2015-11-09T15:40:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.endlich-angekommen.com\/?p=98"},"modified":"2017-08-14T09:12:23","modified_gmt":"2017-08-14T09:12:23","slug":"das-training-beginnt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.endlich-angekommen.com\/das-training-beginnt\/","title":{"rendered":"Das Training beginnt"},"content":{"rendered":"
Nachdem ich nun rund 2 Monate immer l\u00e4ngere Strecken gegangen bin und es dabei auch fast jedesmal bessere Zeiten pro Kilometer wurden, habe ich mich nun entschlossen mit Hilfe der IPhone-App ein entsprechendes Trainingsprogramm zu beginnen.
\nWichtig war mir im Vorwege eine entsprechende Trainingsstrecke zu finden, denn laufen auf Stein war f\u00fcr mich keine Option. Ein liebe Freundin gab mir einen guten Tipp. Im Parque del Sur von Maspalomas<\/a> finden sich f\u00fcr mich die gesuchten Bedingungen. Dazu z\u00e4hlen unter anderem auch nur geringste H\u00f6henunterschiede auf der Laufstrecke. Nicht nur am Wochenende ist hier reger Betrieb, auch zum Beispiel durch Familien, die hier den ein oder anderen Kindergeburtstag feiern oder einfach nur das Wochenende mit einem Picknick genie\u00dfen.<\/p>\n